Выход на пенсию — это то, к чему большинство из нас будет стремиться на протяжении всей своей трудовой жизни.

Идея наконец-то попрощаться с долгими рабочими часами и проводить время так, как мы этого хотим, очень привлекательна.

Но затем наступает реальность. И для многих, как оказывается это не то, что нужно.

Встает вопрос что делать после выхода на пенсию.

За выходом на пенсию часто может следовать чувство потери:

  • потери цели,
  • потеря ответственности,
  • значимости.

Для кого-то это может быть болезненным переходом, и многие люди даже обнаружат, что у них что-то вроде экзистенциального кризиса. Состояние подавленности, тревоги, внутреннего дискомфорта, а порой и отчаяния.

Но даже если вы не чувствуете этого психологически, то, как это влияет на ваше тело и внешность, может иногда быть разрушительным.

Проблема в том, что вы не просто теряете фокус и цель — вы теряете предлог выходить на улицу и чаще общаться и теряете социализацию.

В совокупности это может в конечном итоге привести к тому, что вы перестанете бросать вызов своему мозгу и телу.

Именно в такие моменты старость и ухудшение состояния могут действительно начаться.

Подумайте о пожилых людях, которых вы знали или знаете в своей жизни. Очень часто момент, когда они выходят на пенсию, это период, когда их состояние действительно ухудшается и они стареют буквально на глазах.

Возникает вопрос: как остановить это?

Никогда не поздно быть тем, кем ты всегда хотел быть.

Секрет не в том, чтобы не «останавливаться», когда ты достигнешь старости. Обязательно отдохните какое-то время, но затем убедитесь, что вы ставите перед собой новые задачи, цели и мероприятия.

Для некоторых людей это может означать просто присоединение к социальным группам. Волонтерство или любая другая социальная активность.

Для других это может означать осуществление детской мечты или страсти. Это ваш шанс стать тем, кем вы всегда хотели быть, но на это, по понятным причинам не хватало времени.

Может быть, написать книгу или открыть свою бизнес компанию.

Думаете, это звучит абсурдно? Сейчас самое подходящее время для этого.

Есть много работы для пожилых людей в самых разных сферах.

Не знаю, смогли бы вы стать рок-звездой, вам, возможно, не удастся стать еще одним Киркоровым, но вы, безусловно, могли бы создать свой собственный канал на YouTube и быть очень успешным на этом пути.

Вести бизнес гораздо приятнее, когда ваш образ жизни не зависит от него и когда вы погасили ипотеку…

Это лишь только одна сторона процесса предотвращения старения. Возможно вам было бы интересно узнать еще кое-что важное.

Книга, которая полезна, как мужчинам, так и женщинам, как людям пожилым, так и молодым. Профилактика всегда лучше, чем исправление.